Sulit tidur adalah masalah yang tergolong umum di dunia, tidak terkecuali di Indonesia [1]. Sulit tidur atau yang dikenal dengan insomnia juga cukup banyak dialami masyarakat Indonesia; diketahui kasus ini berprevalensi sebesar 10% di tanah air atau setara dengan sekitar 28 juta jiwa dari total 238 juta penduduk [1]. Terdapat banyak cara tersedia untuk mengatasi […]
IDN Medis