Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan dengan kandungan yang dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh. Asam lemak dan nutrisi yang baik pada kacang memiliki manfaat kesehatan bagi jantung.[1] Selain itu kacang-kacangan juga mengandung protein nabati, serat makanan, zat gizi mikro seperti tembaga dan magnesium, fitosterol, serta fitokimia. Kacang-kacangan memiliki juga memiliki efek yang dapat memberi […]
IDN Medis