7 Makanan yang Mengandung Lemak Baik dan Manfaatnya

Makanan adalah hal yang diperlukan oleh tubuh manusia, agar manusia bisa melakukan berbagai aktivitas. Dengan memakan makanan, manusia juga tidak mudah untuk sakit. Dalam makanan biasanya ada banyak sekali kandungan, salah satunya adalah kandungan lemak baik. Lemak baik ini diperlukan bagi tubuh, agar tubuh kita tetap jadi sehat, dan kita terhindar dari berbagai penyakit. [1] […]