Manfaat dan Risiko Buah Kering yang Penting Diketahui

Beberapa orang mengatakan bahwa buah kering adalah cemilan yang bergizi dan menyehatkan, namun ada juga yang mengklaim bahwa buah kering itu sama halnya dengan permen yang mempunyai risiko bagi kesehatan. Buah kering merupakan buah yang dibuat dengan cara pengeringan untuk menghilangkan hampir semua kandungan air di dalamnya [1]. Buah kering ini biasanya memiliki bentuk yang […]