10 Manfaat Selai Kacang untuk Kesehatan

Selai kacang yang terbuat dari kacang tanah yang biasanya dipanggang terlebih dahulu. Diketahui selai kacang memiliki berbagai kandungan protein yang dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan. [1] Ketika Anda memutuskan untuk membeli selai kacang, lebih baik periksa daftar pada produk. Terdapat banyak produk selai kacang yang menambahkan bahan lain seperti gula, minyak sayur, dan lemak […]

11 Manfaat Kacang Macadamia untuk Kesehatan

Kacang macadamia merupakan kacang pohon yang lembut, creamy, dan terasa seperti mentega. Kacang asli Australia ini telah tumbuh pada beberapa belahan dunia, termasuk di Brazil, Costa Rica, Hawai, dan New Zealand. [1] Seperti kacang lainnya, kacang macadamia mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kacang macadamia. [1] 1. Kaya […]

Kacang Hitam: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Kacang Hitam Seperti yang diketahui tumbuhan dari jenis kacang-kacangan memiliki nutrisi yang tinggi apabila dikonsumsi setiap hari. Salah satunya adalah kacang hitam yang disebut juga Phaseolus vulgaris dalam bahasa latin [2]. Kacang hitam merupakan golongan kacang yang berasal dari Amerika. Kacang hitam sering digunakan pada masakan pada masyarakat Amerika Latin dan menjadi menu khas […]