Bolehkah Makan Selai Kacang Setiap Hari? – Fakta dan Risikonya

Selai kacang biasanya adalah pelengkap untuk makan roti dengan cara mengoleskannya [1]. Selai ini terbuat dari kacang tanah yang sudah melalui proses penyangraian lebih dulu, yang artinya sudah diberi tambahan baik garam maupun gula [2,3]. Pindakas adalah istilah lain untuk selai kacang atau peanut butter; tidak hanya di Indonesia, selai kacang adalah makanan populer di […]

10 Manfaat Selai Kacang untuk Kesehatan

Selai kacang yang terbuat dari kacang tanah yang biasanya dipanggang terlebih dahulu. Diketahui selai kacang memiliki berbagai kandungan protein yang dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan. [1] Ketika Anda memutuskan untuk membeli selai kacang, lebih baik periksa daftar pada produk. Terdapat banyak produk selai kacang yang menambahkan bahan lain seperti gula, minyak sayur, dan lemak […]