6 Manfaat Membaca Fiksi Untuk Kesehatan

Buku bacaan terdiri dari banyak tipe atau genre, mulai dari jurnal ilmiah, pengembangan diri, komik, hingga novel dan lain sebagainya [1]. Intinya, buku terbagi menjadi dua kategori, yaitu buku fiksi dan non-fiksi yang dapat menyesuaikan dengan selera bacaan masing-masing orang [2]. Sebagian orang menganggap bahwa buku non-fiksi adalah bacaan yang lebih berbobot, sementara fiksi kurang […]

Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan

Membaca buku memiliki segudang manfaat bagi anda. Membaca buku dapat berdampak baik bagi kesehatan fisik dan mental anda, serta manfaat ini dapat bertahan seumur hidup. [2] Peneliti dari Yale University School o Public Health menyatakan bahwa seseorang yang membaca buku lebih dari 3,5 jam per minggu memiliki kemungkinan 23% lebih rendah untuk meninggal dalam waktu […]