Manggis adalah salah satu buah dengan kalori rendah namun bernutrisi tinggi [1]. Berikut ini merupakan kandungan-kandungan nutrisi pada setiap 196 gram atau 1 cangkir manggis kalengan [1,2] : 1 gram protein 3,5 gram serat 35 gram karbohidrat 143 kalori 1 gram lemak Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin dan mineral kaya di dalam buah ini, […]
Tag: manggis
Tentang Manggis Manggis merupakan salah satu buah yang banyak diproduksi dan dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia. Manggis dikenal sebagai “ratu buah” karena rasa dari buah yang khas dan memberikan sensasi menyenangkan untuk indera perasa kita [1]. Selain rasanya yang unik, buah ini juga digunakan sebagai obat tradisional untuk pengobatan berbagai penyakit manusia. [1]. Terdapat laporan […]