Sering Meludah Saat Hamil: Penyebab dan Cara Mengatasi

Kehamilan umum disertai dengan gejala seperti mual, rasa tidak enak badan, payudara lebih besar, dan sensasi lelah. Namun beberapa ibu hamil dapat mengalami gejala yang tidak umum seperti sering meludah[1, 2]. Penyebab Sering Meludah Saat Hamil Sering meludah saat hamil disebabkan oleh penumpukan air ludah (saliva) di dalam mulut akibat produksi saliva yang berlebihan. Kondisi […]

5 Gejala Gusi Bengkak Saat Hamil

Beberapa dari sebagian besar ibu hamil tidak menyadari akan dampak dari gingivitas atau gusi bengkak pada saat kehamilan. Peranan penangan gusi bengkak pada masa kehamilan penting sekali untuk diperhatikan. Hal tersebut untuk menghindari terjadinya kehamilan yang merugikan yang disebabkan gusi bengkak[1]. Permasalahan rongga mulut seperti gusi bengkak adalah hal umum yang biasa terjadi pada ibu […]

8 Manfaat Timun untuk Ibu Hamil

Ibu hamil dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk berbagai jenis buah dan sayuran. Mentimun merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi. Kandungan air tinggi dalam mentimun sering menjadikannya pilihan favorit saat cuaca panas[1, 2]. Mentimun jarang dimasukkan dalam makanan yang dianjurkan bagi ibu hamil. Padahal mentimun tidak hanya aman dimakan […]

7 Efek Samping Ibu Hamil Terlalu Banyak Duduk

Menjaga postur tubuh yang baik sangat penting dalam kehamilan. Postur tubuh yang tepat dapat membantu mencegah dan bahkan meredakan rasa sakit. Duduk menjadi salah satu postur tubuh yang sering dilakukan untuk beristirahat bagi ibu hamil. Cara dan durasi duduk yang tepat dapat meringankan beban kaki ketika berdiri ataupun ketika lelah berbaring [1]. Beberapa pekerjaan menuntut […]

5 Pantangan Suami saat Istri Hamil

Saat hamil wanita mengalami banyak perubahan pada tubuhnya karena fluktuasi hormon dan perkembangan bayi dalam kandungan. Menjaga kehamilan sering dianggap sebagai tanggung jawab wanita saja. Padahal kehamilan adalah tanggung jawab bersama sebagai pasangan[1]. Demi menjaga keamanan kehamilan, suami juga perlu memperhatikan mengenai hal-hal yang tidak boleh dilakukan. Berikut pantangan suami saat istri sedang hamil: 1. […]

9 Cara Mengatasi Depresi Saat Hamil

Selama kehamilan terjadi banyak perubahan dalam tubuh ibu, salah satunya ialah fluktuasi hormonal yang mana dapat berdampak pada kondisi fisik dan emosional. Beberapa ibu hamil dapat merasakan depresi akibat berbagai sensasi yang dirasakan saat hamil[1, 2]. Pada lebih dari 10% wanita, menunggu kelahiran bayi dapat diwarnai dengan perasaan kesedihan, putus asa, dan kecemasan, serta penurunan […]

9 Cara untuk Mengurangi Mual saat Hamil Trimester Pertama

Bagi ibu yang baru hamil atau baru pada trimester pertama, tentu ada beberapa hal yang dialami oleh ibu hamil. Hal yang dialami misalnya adalah seringnya mual-mual. Untuk ibu hamil yang sering mual-mual dan muntah, ada cara untuk mengurangi mual saat hamil trimester pertama. Berikut ini adalah informasinya: 1. Menghirup Udara Segar Mual pada saat hamil […]

11 Makanan Pencegah Mual Saat Hamil

Kehamilan menimbulkan berbagai perubahan dalam tubuh ibu baik secara fisiologis maupun kimiawi. Perubahan hormon dalam tubuh mengakibatkan gejala mual pada lebih dari 50% ibu hamil[1, 2]. Mual sangat umum terjadi selama tiga bulan pertama kehamilan. Mual dapat terjadi setiap saat pada ibu hamil. Biasanya mual kehamilan berhenti setelah minggu ke-12 kehamilan[2]. Mual kehamilan dapat mengakibatkan […]

Kencing Berdarah Saat Hamil: Penyebab dan Cara Mengatasi

Ketika hamil, wanita seringkali mengalami berbagai kondisi tidak menyenangkan pada tubuhnya. Ketidaknyamanan, nyeri, mual, flek darah, hingga kencing berdarah [1,2]. Jika mual dan ketidaknyamanan pada tubuh merupakan keluhan umum yang dialami para ibu hamil seiring bertambah besarnya perut karena pertumbuhan janin, kencing berdarah bisa saja menandakan ada kondisi serius [1,2]. Penyebab Kencing Berdarah Saat Hamil […]

Penyebab Pusing Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Pusing merupakan salah satu gejala yang umum terjadi saat hamil. Biasanya bukan penyebab dari sesuatu yang serius, tetapi pada beberapa wanita, pusing dapat terjadi secara parah. [1] Pusing memberikan pengaruh pada beberapa wanita selama masa kehamilan, terkadang pusing sering menjadi gangguan daripada pertanda adanya masalah yang parah. [1] Anda dapat konsultasi ke tenaga kesehatan mengenai […]