Tag: mengatasi lemas

10 Cara Mengatasi Lemas dan Pusing Saat Haid

Masa-masa haid memang membuat para perempuan tidak nyaman, terutama jika pusing dan lemas menyerang [1,2]. Darah yang keluar dalam volume banyak akan membuat tubuh lebih mudah lemas dan bahkan cepat lelah ketika beraktivitas [1,2]. Berikut ini merupakan deretan cara mengatasi lemas dan pusing saat haid yang para wanita dapat intip dan praktekkan. 1. Mengonsumsi Makanan […]