Tag: mengatasi serangan panik

Beberapa gejala seperti nyeri dada, rasa panas dingin, pusing, mual, hiperventilasi, mati rasa atau jantung berdebar bisa jadi menjadi salah satu gejala terjadinya serangan panik. Serangan panik datang secara tiba-tiba dan menimbulkan rasa cemas yang luar biasa kepada penderitanya. Situasi ini berlangsung sekitar 10 sampai 20 menit atau bahkan lebih untuk di beberapa kasus tertentu[1]. […]