7 Cara Mengatasi Mood Swings saat Haid

Menjelang haid atau menstruasi wanita akan mengalami kumpulan gejala fisik maupun emosional yang muncul sekitar satu minggu sebelum haid yang biasa disebut pramenstrual syndrome (PMS)[1]. Mayoritas wanita mengalami perubahan emosional menjelang haid. Perubahan suasana hati atau yang populer dengan istilah mood swings ini akan menyebabkan perubahan suasana hati yang tidak tentu dan tidak dapat dijelaskan […]