Sudah lebih dari setahun sejak pandemi melanda Indonesia. Karena harus mematuhi protokol kesehatan, banyak orang terpaksa melakukan kegiatan mereka di rumah, mulai dari bekerja sampai sekolah. Selain pekerjaan, aktivitas seperti olahraga pun jadi terhambat karena banyak gym yang ditutup. Padahal olahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu saja, olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran dan menghilangkan […]
IDN Medis