Insomnia adalah gangguan tidur dengan ditandai dengan kesulitan untuk tidur atau tetap tidur. Insomnia bisa terjadi akut maupun kronis. Insomnia akut berlangsung selama satu malam hingga beberapa minggu, sedangkan insomnia kronis terjadi minimal 3 malam atau lebih perminggu selama 3 bulan atau lebih [1]. Ada dua tipe insomnia yaitu primer dan sekunder. Insomnia primer terjadi […]
IDN Medis