8 Cara Menurunkan Tensi Tinggi Setelah Melahirkan

Tensi tinggi atau tekanan darah tinggi sangat umum terjadi pada wanita pasca melahirkan, terutama jika memiliki riwayat preeklamsia [1,2]. Para wanita seringkali tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengalami tekanan darah tinggi bahkan setelah berhasil melahirkan [2]. Berikut ini merupakan sederet cara menurunkan tensi tinggi setelah melahirkan yang patut dicoba. 1. Mengelola Stres dengan Baik Para […]

9 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Ibu yang sudah melahirkan, mengalami perubahan pada tubuhnya. Salah satu perubahan yang terjadi pada ibu hamil, adalah badan yang membengkak, termasuk kaki yang membengkak. Untuk menghilangkan bengkak pada kaki sang ibu, ada berbagai cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan. Berikut adalah informasinya. Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Melahirkan Seperti yang telah kita ketahui, bahwa ibu melahirkan […]