Prebiotik sering disamakan dengan probiotik, padahal keduanya merupakan hal berbeda. Prebiotik memiliki definisi umum sebagai bahan makanan tidak dapat dicerna yang secara menguntungkan mempengaruhi inang. Prebiotik secara selektif merangsang pertumbuhan dan aktivitas satu atau sejumlah bakteri di usus besar, sehingga meningkatkan kesehatan inang.[1] Sederhananya, probiotik adalah bakteri baik yang bermanfaat bagi tubuh, sedangkan prebiotik merupakan […]
Tag: Prebiotik
Prebiotik merupakan salash atu bentuk serat misalnya seperti dari buah pisang dan apel. Serat tersebut nantinya bekerja sama dengan probiotik atau bakteri baik untuk menyeimbangkan bakteri yang ada di pencernaan. Inilah beberapa manfaat dari prebiotik bagi tubuh yang perlu ketahui, dan anda bisa mengonsumsi makanan tersebut secara rutin. [1] Membuat Pencernaan Lebih Baik Apakah Anda […]