17 Cara Mengatasi Stres Selama Menyusui

Stres bukan hanya dialami selama hamil, melainkan juga setelah melahirkan dan pada proses menyusui [1,2,3,6]. Mulai dari perubahan fisik, perubahan hormon, kelelahan karena mengurus bayi, hingga tidak memiliki waktu untuk diri sendiri dapat menjadi alasan seorang ibu stres [1,2,3,6]. Hal ini bisa juga ditambah dengan masalah-masalah lain yang berhubungan dengan menyusui itu sendiri, pekerjaan, keluarga, […]