Dalam upaya untuk bisa hamil, terdapat banyak hal yang bisa memicu stres pada pasangan suami istri, khususnya pihak perempuan. Stres dapat muncul saat program hamil karena kekhawatiran terhadap peluang yang tidak cukup besar. Belum lagi desakan dari berbagai arah di lingkungan sekitar, mulai dari sanak saudara hingga teman-teman yang terus bertanya atau menyuruh ini dan […]
Tag: mengatasi stres
Ibadah puasa hampir berakhir, artinya mudik menjadi hal yang perlu dipersiapkan. Bagi orang-orang yang harus melakukan perjalanan baik dekat maupun jauh, khususnya saat hendak ke rumah saudara yang ada di kota lain, macet pasti menjadi hal yang harus dihadapi. Libur Lebaran sepertinya tidak lepas dari kondisi macet di mana saja. Niat hati ingin bersenang-senang, seringkali […]
Stres bukan hanya dialami selama hamil, melainkan juga setelah melahirkan dan pada proses menyusui [1,2,3,6]. Mulai dari perubahan fisik, perubahan hormon, kelelahan karena mengurus bayi, hingga tidak memiliki waktu untuk diri sendiri dapat menjadi alasan seorang ibu stres [1,2,3,6]. Hal ini bisa juga ditambah dengan masalah-masalah lain yang berhubungan dengan menyusui itu sendiri, pekerjaan, keluarga, […]
Stres dalam pekerjaan atau dalam pembelajaran, tentu sangat membuat kita menjadi tidak nyaman ketika melakukan aktivitas. Pikiran kita juga bisa terganggu, apabila kita mengalami stres. Agar stres kita menjadi hilang dan pikiran tenang, ada cara mudah untuk menghilangkan stress yang bisa anda lakukan sendiri. Bagaimana caranya? Berikut ini adalah informasinya. Cara Mudah Untuk Menghilangkan Stress […]
Hampir semua orang pernah mengalami stres karena berbagai sebab, entah itu urusan pekerjaan atau pribadi. Ketika stres menumpuk, nafsu makan kita akan terpengaruh. Ada kaitan yang pasti antara stres dan nafsu makan, tetapi efeknya tidak sama pada setiap orang. Beberapa orang kehilangan nafsu makan saat menghadapi stres, namun ada yang sebaliknya; makan tidak terkendali. Pada […]