Apa Itu Metatarsalgia? Metatarsalgia adalah cendera penggunaan berlebihan (overuse injuries) yang umum terjadi, di mana telapak kaki Anda terasa nyeri dan meradang. [1, 2, 3] Kondisi ini biasanya disebabkan oleh aktivitas berlebihan dalam olahraga lari dan melompat, tetapi bisa juga akibat dari sepatu yang tidak pas dan kelainan bentuk kaki. [1, 2, 3] Secara umum, […]
Tag: telapak kaki sakit
Telapak kaki menahan 1,2 kali berat tubuh saat berjalan serta 2/3 kali saat berlari kaki. Telapak kaki juga mampu menopang tekanan hingga mencapai ratusan ribu kilogram saat Anda melakukan olahraga berat selama satu jam. [2] Itulah kenapa telapak kaki rentan terluka. Faktanya, 77% orang dewasa mengalami sakit telapak kaki yang menyebabkan performa mereka menurun. [1] […]