Ketahui 5 Vitamin yang Baik untuk Kulit dan Manfaatnya

Vitamin adalah substansi penting yang diperlukan tubuh agar dapat berfungsi dengan normal dan sehat [1]. Sejumlah studi menunjukkan bahwa beberapa jenis vitamin menyediakan efek positif bagi kesehatan kulit. Kulit yang sehat membuat kita terhindar dari berbagai jenis penyakit yang mengganggu kulit. Kulit sehat dapat dimiliki bila seseorang mengonsumsi asupan vitamin yang cukup [4]. Bukti-bukti menunjukkan […]

Vitamin E untuk Kulit: Manfaat dan Penggunaannya

Jika anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesehatan kulit secara alami, vitamin merupakan hal yang penting untuk anda perhatikan. Selain membantu menjaga kesehatan kulit, vitamin dapat digunakan untuk mengatasi beragam masalah kulit termasuk jerawat, psoriasis, dan efek penuaan dini akibat paparan sinar matahari. [2] Vitamin E merupakan nutrisi esensial larut lemak yang mengandung senyawa anti […]