Vitamin C memiliki reputasi terkenal di dunia kecantikan. Bahkan, hampir setiap produk kecantikan pasti memiliki kandungan Vitamin C. Tidak hanya itu, Vitamin C juga merupakan bahan anti penuaan terbaik dan salah satu kunci untuk menjaga kulit halus, warna merata, dan bercahaya. [4, 5]
Meskipun ada banyak makanan yang kaya akan vitamin C, tetapi untuk mendapatkan khasiat maksimal pada kulit, langsung mengoleskan Vitamin C ke kulit adalah cara yang paling efisien. [3]
Berikut adalah beberapa manfaat Vitamin C untuk kulit wajah.
Daftar isi
- 1. Melindungi Kulit Wajah dari Radikal Bebas
- 2. Mencegah Penuaan Dini
- 3. Meratakan Warna Kulit dan Menghilangkan Bercak-bercak Hitam di Wajah
- 4. Meminimalkan Reaksi Kemerahan dan Radang Pada Wajah
- 5. Membantu Mempercepat Penyembuhan Kulit
- 6. Vitamin C Aman Digunakan Untuk Semua Jenis Kulit
- 7. Melembabkan
- 8. Mengurangi Lingkaran Gelap di Bawah Mata
- 9. Meningkatkan Produksi Kolagen
- 10. Mencegah Kulit Menjadi Kendur
1. Melindungi Kulit Wajah dari Radikal Bebas
Saat beraktivitas sehari-hari, kulit wajah Anda mungkin akan sulit menghindari paparan radikal bebas. Oleh karena itu untuk mengatasinya, kulit Anda membutuhkan zat antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh radikal bebas pada tubuh.
Jadi, sebagai sumber antioksidan, vitamin C dapat membantu melindungi kulit wajah dari radikal bebas, misalnya saja daripaparan sinar ultraviolet. [1]
2. Mencegah Penuaan Dini
Walaupun setiap kulit pasti akan bertambah tua seiring berjalannya waktu, tetapi Vitamin C dapat membantu mengurangi gejala penuaan dini yang timbul pada wajah Anda.
Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa mengoleskan krim atau serum yang mengandung 5% Vitamin C selama 6 bulan dapat mengurangi kerutan pada kulit. [1]
3. Meratakan Warna Kulit dan Menghilangkan Bercak-bercak Hitam di Wajah
Hiperpigmentasi sering menyebabkan kulit wajah terlihat tidak sama atau belang-belang, yang ditandai ada bagian kulit wajah yang lebih gelap dibandingkan bagian lainnya. Hal ini bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari atau perubahan hormonal. [1]
Untuk mengatasinya, Anda bisa mengoleskan krim Vitamin C yang dapat menekan produksi melanin, sehingga tampilan kulit yang lebih gelap bisa menjadi labih cerah dan sama dengan kulit di area wajah yang lain. [1, 3]
4. Meminimalkan Reaksi Kemerahan dan Radang Pada Wajah
Kulit bisa menjadi merah dan meradang karena berbagai alasan, termasuk jerawat, kerusakan akibat sinar matahari, kondisi kulit seperti dermatitis, dan reaksi alergi terhadap obat-obatan tertentu.
Vitamin C mengandung zat anti-inflamasi, yang berarti bisa membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit Anda. [3]
5. Membantu Mempercepat Penyembuhan Kulit
Vitamin C dapat membantu menyembuhkan kulit yang terluka dengan beberapa cara, yaitu: [3]
- Ketika krim Vitamin C dioleskan langsung ke atas luka, hal itu bisa merangsang produksi kolagen dan elastin yang memicu kulit untuk sembuh sendiri. Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Translational Biomedicine menunjukkan bahwa Vitamin C dapat menyebabkan percepatan proses penyembuhan yang signifikan.
- Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan zat besi, yaitu salah satu nutrisi yang diperlukan dalam penyembuhan luka.
- Mengonsumsi 1000 miligram suplemen vitamin C sehari telah terbukti secara drastis meningkatkan penyembuhan luka, terutama bagi mereka yang tubuhnya kekurangan Vitamin C.
6. Vitamin C Aman Digunakan Untuk Semua Jenis Kulit
Salah satu kelebihan Vitamin C lainnya adalah aman digunakan untuk semua jenis kulit. Artinya, baik Anda memiliki jenis kulit kering, berminyak, atau sensitif sekalipun bisa menggunakan produk-produk kecantikan yang mengandung Vitamin C tanpa masalah. [4]
7. Melembabkan
Magnesium ascorbyl phosphate, yang merupakan salah satu turunan vitamin C yang digunakan dalam banyak produk perawatan kulit wajah, terbukti memiliki efek melembabkan pada kulit. Jadi, kulit wajah Anda dapat mempertahankan kelembaban kulit lebih baik dan lebih lama. [4]
8. Mengurangi Lingkaran Gelap di Bawah Mata
Apabila Anda memiliki masalah dengan dark circle yang muncul di area mata, maka salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengoleskan serum Vitamin C.
Hal ini karena Serum tersebut dapat membantu menghaluskan garis halus dan lingkaran gelap di bawah mata, serta melembabkan area itu. [4]
9. Meningkatkan Produksi Kolagen
Kulit wajah Anda sangat membutuhkan kolagen agar tetap terlihat mulus dan tanpa kerutan. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh menurun dengan sendirinya.
Itulah sebabnya Anda membutuhkan bantuan Vitamin C, yang bisa membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit wajah akan tetap terlihat sehat dan awet muda. [4]
10. Mencegah Kulit Menjadi Kendur
Masih berhubungan dengan kolagen tubuh, kalau Anda melihat bahwa kulit wajah Anda mengendur dan tak sekencang dulu, berarti produksi kolagen dalam tubuh mulai drop. Tak heran kalau hal itu menyebabkan kulit Anda pun terlihat mengendur. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengaplikasikan serum Vitamin C agar kulit Anda terlihat kencang kembali. [4]
Walaupun pada umumnya Vitamin C aman untuk digunakan, tetapi biasanya produk Vitamin C mengombinasikan beberapa zat yang mungkin bisa membuat Anda alergi. [2]
Jadi, bila Anda memiliki alergi tertentu, selalu baca ingredients label di balik kemasan produk kecantikan wajah yang digunakan agar terhindar dari reaksi tidak menyenangkan pada kulit Anda. [2]
Agar kulit wajah Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan produk berbahan Vitamin C, maka ikuti beberapa tips penggunaannya berikut ini:
- Formula topikal vitamin C tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari krim, serum, dan yang lainnya. Produk perawatan kulit vitamin C terbaik adalah serum yang mengandung asam askorbat murni, karena paling efektif menembus pelindung kulit. [3]
- Pada umumnya serum vitamin C tersedia dalam konsentrasi 10-20%. Semakin tinggi konsentrasinya, semakin efektif serumnya bagi kesehatan kulit Anda. Tapi ingat bahwa batas aman konsentrasi maksimal Vitamin C hanya sampai 20%. [3]
- Apabila Anda memiliki kulit sensitif, maka disarankan untuk melakukan uji coba dulu dengan mengoleskan krim atau serum ke bagian kulit tubuh lain, misalnya lengan. Kalau tidak ada efek samping yang terjadi setelah 24 jam, berarti produk tersebut aman digunakan pada kulit Anda. [3]
- Untuk mendapatkan hasil maksimal, setelah membersihkan wajah di pagi hari, aplikasikan serum Vitamin C, lalu lanjutkan dengan mengoleskan pelembab dan sunscreen. [3]
- Agar efektif, oleskan serum vitamin C sekali atau dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan malam hari. [4]