Terdapat banyak kesalahpahaman mengenai jerawat yang tersebar di internet. Kemungkinan Anda telah mendengar beberapa cerita tentang penyebab dari jerawat. [1]
Jadi penting bagi Anda untuk megetahui perbedaan antara fakta dan mitos terkait jerawat. Semakin Anda mengetahui fakta tentang jerawat, maka perawatan yang dilakukan akan semakin berhasil. [2]
Biasanya jerawat disebabkan oleh faktor genetik, kebiasaan gaya hidup, hormon, obat-obatan tertentu, dan kebersihan yang sering dilakukan oleh setiap orang. [2]
Jadi sangat penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan benar dan apa yang akan benar-benar memberikan efek kepada kulit Anda. [2]
Daftar isi
- 1. Hanya Anak Muda yang Dapat Berjerawat
- 2. Anda Harus Mencuci Muka Lebih Sering
- 3. Boleh Memencet Jerawat dengan Aman
- 4. Matahari dan Berjemur Dapat Membersihkan Jerawat
- 5. Pasta Gigi dapat Membersihkan Jerawat
- 6. Jerawat Disebabkan oleh Kotoran
- 7. Memakan Coklat dan Makanan Berminyak dapat Menyebabkan Jerawat
- 8. Jangan Memakai Makeup Jika Ingin Kulit Bersih
- 9. Jika Anda Terus Memiliki Jerawat, Maka Gunakan Lebih Banyak Obat Jerawat
- 10. Seks dan Masturbasi Menyebabkan Jerawat
- 11. Semua Exfoliator Sama
- 12. Diet Dapat Menyebabkan Jerawat
- 13. Skincare yang Digunakan di Pasaran Setara dengan Obat-Obatan Resep Dokter
- 14. Jerawat Tidak Perlu Diobati
- 15. Pori-Pori dapat Terbuka dan Tertutup
1. Hanya Anak Muda yang Dapat Berjerawat
Jerawat merupakan penyakit kulit yang sering terjadi bagi kebanyakan orang dari segala usia, meskipun 30% orang yang memiliki jerawat merupakan orang dewasa. [1]
Meskipun 85% dari anak muda memiliki beberapa bentuk jerawat, tetapi tidak hanya mereka yang tersiksa karena jerawat, melainkan dari berbagai umur dapat terkena jerawat. [1]
2. Anda Harus Mencuci Muka Lebih Sering
Dengan mencuci muka lebih sering saat timbul jerawat, maka tidak dapat membantu mengurangi jerawat. Anda dapat mencuci muka sebanyak dua kali dalam sehari. [1]
Jika Anda mencuci muka lebih dari dua kali setiap hari maka akan lebih membahayakan daripada membantu mengurangi jerawat. [1]
Mencuci muka dapat sangat membantu wajah dalam mengurangi bakteri, tetapi jangan melakukannya melebihi batas yang telah dianjurkan. [1]
3. Boleh Memencet Jerawat dengan Aman
Hal ini bukanlah hal yang baik untuk dilakukan. Memencet jerawat Anda akan memicu reaksi inflamasi dan akan menimbulkan lebih banyak bakteri pada jerawat Anda. [1]
Selain itu, hal tersebut dapat menyebabkan bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan. [1]
4. Matahari dan Berjemur Dapat Membersihkan Jerawat
Meskipun akan terasa seperti membuat kulit Anda menjadi kering, berjemur dibawah sinar matahari tidak akan membantu dalam masa penyembuhan jerawat di wajah. [1]
Matahari dapat membakar dan membuat kulit menjadi kering, sehingga kulit akan memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini dapat membuat jerawat semakin parah. [1]
5. Pasta Gigi dapat Membersihkan Jerawat
Menggunakan pasta gigi dan barang rumah tangga lainnya bukan tindakan yang aman untuk kulit Anda. Kandungan fluorida pada pasta gigi akan membuat jerawat menjadi lebih buruk. [1]
Anda dapat memilih perawatan jerawat yang mengandung asam salisilat. Dengan begitu, kulit Anda akan membaik dalam jangka waktu yang panjang. [1]
6. Jerawat Disebabkan oleh Kotoran
Munculnya jerawat tidak dapat dilihat dari seberapa kotor atau kebersihan yang buruk di wajah Anda. [3]
Pada faktanya, terlalu sering mencuci atau menggosok wajah dapat menyebabkan iritasi kulit dan membuat jerawat menjadi lebih buruk. [3]
7. Memakan Coklat dan Makanan Berminyak dapat Menyebabkan Jerawat
Tidak ada bukti yang berkaitan antara coklat, pizza, keripik kentang, kentang goreng, burger keju dapat menimbulkan jerawat. [3]
Terdapat penelitian yang ditemukan beberapa tahun terakhir yang menunjukan indikasi antara jerawat dan produk susu non-organik. [3]
8. Jangan Memakai Makeup Jika Ingin Kulit Bersih
Selama Anda memilih kosmetik yang non acnegenic dan non comedogenic, maka tidak akan menyebabkan jerawat. [4]
Beberapa concealer mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid yang dapat membantu mengobati jerawat. [4]
Jika Anda memiliki jerawat yang cukup banyak, lakukan konsultasi dengan dokter atau dermatologis terkait kosmetik yang boleh digunakan oleh Anda. [4]
Dokter mungkin akan memberi tahu kosmetik yang harus dihindari dan memberikan rekomendasi kosmetik dengan menggunakan brand tertentu. [4]
9. Jika Anda Terus Memiliki Jerawat, Maka Gunakan Lebih Banyak Obat Jerawat
Obat jerawat mengandung zat pengering seperti benzoyl peroxide dan asam salisilat, jika Anda menggunakan terlalu banyak, maka akan menyebabkan pengeringan berlebihan pada kulit. [4]
Selain itu, dapat menyebabkan iritasi kulit dan lebih banyak noda. Jika perawatan jerawat yang dijual bebas tidak berhasil untuk Anda, maka konsultasikan ke dokter atau dermatologis. [4]
Jika Anda mengonsumsi obat jerawat dengan resep dokter, maka pastikan Anda mengikuti instruksi dari dokter. Beberapa obat dapat digunakan lebih dari 8 minggu untuk merasakan perubahan. [4]
10. Seks dan Masturbasi Menyebabkan Jerawat
Teori seks dan masturbasi dapt menyebabkan jerawat tidak berasal dari bukti ilmiah. Sepertinya teori tersebut telah diciptakan oleh anak muda yang melakukan seks sebelum nikah. [5]
Hal ini memberikan dasar etiologi mengenai pemahaman terhadap jerawat dan dasar-dasar perawatan jerawat seperti memberi pemahaman soal kontrasepsi oral atau terapi hormonal. [5]
11. Semua Exfoliator Sama
Hal ini merupakan pernyataan yang salah. Exfoliator fisik atau scrub menggunakan manik-manik untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit Anda. [2]
Eksfoliator kimia menggunakan bahan-bahan seperti asam glikolat dan asam salisilat yang dapat membantu dalam mendorong kulit untuk melepaskan sel-sel kulit mati. [2]
12. Diet Dapat Menyebabkan Jerawat
Beberapa penelitian menunjukkan jerawat terkait dengan susu. Namun, tidak ada kaitan antara diet dan jerawat. [5]
Jika konsultasi ke dokter kulit, biasanya pasien akan diberikan informasi oleh dokter tentang diet bebas susu dan rendah glikemik. [5]
13. Skincare yang Digunakan di Pasaran Setara dengan Obat-Obatan Resep Dokter
Benzoyl Peroxide dinilai menjadi pengobatan jerawat topikal yang baik, tetapi tidak lebih efektif dari obat isotretinoin. [5]
Terdapat studi klinis yang berbasis bukti bahwa lebih ampuh obat resep daripada skincare di pasaran. [5]
14. Jerawat Tidak Perlu Diobati
Jerawat dapat bertahan selama bertahun-tahun. Jika Anda tidak melakukan perawatan topikal, maka akan menjadi lebih buruk dan akan meninggalkan bekas. [5]
Perawatan dapat membantu dalam mengatasi jerawat dan tidak boleh diabaikan hanya karena jerawat dapat hilang dengan sendirinya. [5]
15. Pori-Pori dapat Terbuka dan Tertutup
Mungkin Anda pernah mendengar tentang pori-pori dapat terbuka dengan air hangat dan tertutup dengan air dingin, namun hal ini tidak benar. [2]
Genetik dapat menentukan ukuran pori-pori. Pori-pori berminyak akan terlihat lebih besar dan lebih kering, sementara pori-pori yang lebih jernih akan terlihat lebih kecil. [2]
Namun, air dingin dapat mengencangkan pori-pori, sedangkan air panas dapat mengeringkan kulit. [2]