Siwak: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Tentang Siwak

Siwak atau dikenal juga dengan Miswak, Meswak, Siwaki ini memiliki nama ilmiah Salvadora persica ^[1].

Siwak merupakan bagian dari Pohon Arak baik akar pohon, ranting pohon maupun batang pohon Arak ^[1].

Siwak dari Pohon Arak ini umumnya telah dijadikan sebagai bahan untuk membuat alat kesehatan mulut seperti sikat gigi yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) ^[2].

Oleh karena itu, dalam bahasa Inggris banyak juga yang menyebut Siwak atau pohon Arak ini sebagai tooth brush tree  ^[1].

Fakta Menarik Tentang Siwak

Berikut ini merupakan beberapa fakta tentang Siwak yang menarik untuk diketahui ^[1,3] :

• Pohon Siwak merupakan pohon cemara tegak dengan batang bengkok
• Ketinggian Pohon Siwak ini dapat mencapai hingga tiga meter
• Pohon Siwak memiliki daun kecil yang berbentuk bulat telur dengan bau yang khas seperti mustard
• Pohon Siwak juga memiliki bunga yang berbau harum
• Buah Pohon Siwak berukuran sangat kecil bahkan tidak terlihat
• Pohon Siwak memiliki ketahanan terhadap kondisi ekstrim bahkan dalam lingkungan sangat kering maupun sangat saline soil
• Pohon Siwak ditemukan tumbuh di daerah kering, tanah salin, daerah pesisir, duri semak, dataran gurun, dan padang rumput atau savana
• Pohon Siwak dinilai berasal dari Semenanjung Arab, Afrika, Irak, India, Pakistan, dan Sri Lanka
• Sebagai alat kebersihan mulut, Siwak telah diketahui khasiatnya sehingga digunakan lebih dari 1000 tahun sejak masa Nabi Muhammad (S.A.W)

Kandungan Gizi Siwak

Berikut ini merupakan kandungan gizi dalam Siwak ^[1] :

Adapun dalam ekstrak minyak esensial Siwak diketahui juga mengandung beberapa senyawa fitokimia sebagai berikut ^{[4, 5]} :

Berdasarkan kandungan gizi dalam Siwak tersebut, kandungan gizi paling utama yaitu Fluorida dan Benzyl isothiocyanate yang masing masing memiliki aktivitas anti kariogenik untuk mencegah plak dan karies gigi ^[1].

Manfaat Siwak

Melawan Penyakit

• Menjaga Kesehatan Gigi

Siwak telah lama diketahui dapat digunakan untuk menjaga kesehatan gigi secara efektif khususnya dalam mengurangi gingivitis dan plak pada gigi ^[1].

Efek penghilangan plak pada gigi oleh Siwak ditemukan lebih efektif dibandingkan dengan sikat gigi komersil ^[1].

Selain itu, penggunaan Siwak juga memberikan efek positif pada penyakit periodontal dan karies ^[1].

Efek dari pembersihan menggunakan Siwak diketahui dapat terjadi karena adanya efek mekanik serat Siwak, pelepasan bahan kimia saat Siwak dikunyah atau karena kombinasi efek mekanik dan pelepasan bahan kimia ^[1].

• Anti Inflamasi dan Analgesik

Ekstrak batang dari Siwak telah terbukti menunjukkan aktivitas anti inflamasi sedangkan ekstrak akar dan cabang dari Siwak menunjukkan aktivitas analgesik yang relatif moderat ^[4].

Efek analgesik tersebut dapat terjadi diduga karena interaksi dengan pusat dan perifer opiate system ^[4].

• Malaria

Siwak merupakan satu dari Sembilan belas spesies tanaman yang telah digunakan untuk menghadapi penyakit Malaria secara tradisional di Sudan ^[4].

Mengingat, ekstrak Siwak menunjukkan aktivitas antiplasmodial terhadap P. falciparum ^[4].

• Antikonvulsan dan Sedatif

Antikonvulsan (obat kejang) dan sedatif (obat penenang) telah terbukti ditunjukkan oleh ekstrak batang Siwak ^[4].

Ekstrak batang Siwak tersebut mampu memperpanjang waktu tidur dan mencegah kejang ^[4].

• Antiulcer

Rebusan dari Siwak menunjukkan aktivitas antiulcer terhadap ulkus, di mana indeks ulkus menurun secara signifikan setelah penggunaan ramuan rebusan Siwak ^[4].

Selain itu, rebusan dari batang Siwak juga menunjukkan aktivitas anti inflamasi yang signifikan serta dapat menormalkan mukosa lambung yang diobati ^[4].

• Kolesterol

Rebusan batang Siwak telah terbukti menunjukkan aktivitas antihiperlipidemik yang signifikan ^[4].

Mengingat, penggunaan rebusan batang Siwak dapat memberikan efek antara lain ^[4]:

1. Menurunkan kadar kolesterol
2. Menurunkan plasma LDL ( Low Density Lipoprotein)

• Antimikotik

Kandungan klorin, trimetilamina, resin alkaloid, dan senyawa sulfur dalam akar Siwak diketahui menunjukkan efek antimikotik ^[4].

Efek antimikotik tersebut diduga berasal dari kandungan satu atau lebih zat zat yang disebutkan tersebut ^[4].

• Sistem Reproduksi

Penggunaan ekstrak Siwak selama 30 hari menunjukkan beberapa efek pada sistem reproduksi tikus betina maupun jantan sebagai berikut ^[4] :

1. Tidak terlalu berpengaruh pada kesuburan tikus betina
2. Menurunkan bobot relatif ovarium tikus betina
3. Meningkatkan bobot uterus tikus betina
4. Meningkatkan bobot relatif testis dan kelenjar preputial tikus jantan
5. Menurunkan vesikula seminalis tikus jantan secara signifikan

• Kesehatan Pencernaan

Ekstrak Siwak diketahui menunjukkan efek anti bakteri yang ampuh melawan beberapa bakteri, namun tidak berefek pada bakteri prebiotic, Lactobacillus fermentum ^[7].

Oleh karena itu, ekstrak Siwak tersebut diduga dapat memberikan efek positif pada kesehatan pencernaan dengan peran probiotiknya ^[7].

• Antioksidan

Siwak diketahui memiliki kandungan senyawa turunan furan yang mengandung gugus hidroksil ^[7].

Aktivitas antioksidan yang ditunjukkan oleh senyawa turuan furan tersebut efektif melawan kerusakan oksidatif ^[7].

Adapun kerusakan oksidatif ini merupakan salah satu penyebab munculnya risiko beberapa penyakit berikut ini ^[7] :

1. Penyakit kardiovaskular,
2. Kanker
3. Penyakit neurodegenerative
4. Penyakit Alzheimer
5. Penyakit inflamasi
6. Beberapa penyakit lainnya

• Kesehatan Mulut

Secara sinergis, kandungan senyawa turunan furan dan enzim antioksidan dalam Siwak, dapat memberikan perlindungan dan menjaga kesehatan maupun kebersihan mulut ^[7].

Oleh karena itu, mengunyah Siwak dapat menjaga kesehatan dan kebersihan mulut secara efektif ^[7].

• Diabetes

Ekstrak Siwak yang mengandung senyawa fitokimia seperti flavonoid, tanin, glikosida, sterol, dan saponin diketahui menunjukkan aktivitas anti diabetes yang efektif ^[8].

Ekstrak Siwak telah terbukti secara efektif menurunkan kadar glukosa darah, total kolesterol dan trigliserida ^[8].

Efek anti diabetes lain dari ekstrak Siwak ini ditunjukkan dengan kemampuannya meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein) ^[8].

Selain itu, Siwak diketahui juga mengandung komponen sulfur organik dan turunanya yang menunjukkan aktivitas hipoglikemik yang baik untuk penderita diabetes ^[8].

• Jantung Koroner

Siwak diketahui mengandung komponen sulfur organik yang menunjukkan aktivitas hipoglikemik ^[8].

Di sisi lain, aktivitas hiperglikemik berhubungan erat dengan dyslipidemia yang merupakan fakto risiko munculnya penyakit jantung coroner ^[8].

Dengan demikian, dapat dimunculkan hipotesis bahwa kemungkinan aktivitas hipoglikemik dari kandungan komponen sulfur dalam Siwak berpotensi untuk digunakan mencegah risiko jantung coroner.

• Anti Virus

Ekstrak dari akar Siwak diketahui mengandung senyawa benzyl isothiocyanate menunjukkan aktivitas anti virus yang efektif terhadap virus herpes simplex virus-1 (penyebab infeksi pada mulut) ^[9].

Oleh karena itu, para ilmuwan banyak mendukung penggunaan Siwak untuk mencegah risiko infeksi mulut khususnya yang ditimbulkan oleh virus herpes simplex virus-1 ^[9].

• Agen Kemopreventif

Kandungan Benzyl isothiocyanate dalam Siwak diketahui dapat berpotensi menjadi agen kemopreventif ^[9].

Lebih lanjut diketahui juga bahwa benzyl isothiocyanate tersebut juga dapat mencegah senyawa karsinogenik dan genotoksik ^[9].

• Antikariogenik dan Remineralisasi Gigi

Senyawa fluorida yang terkandung dalam Siwak diketahui menunjukkan aktivitas antikariogenik untuk mencegah plak dan karies gigi ^{[1, 9]}.

Aktivitas antikariogenik Siwak ini ampuh mengurangi perkembangan karies gigi dengan menghambat adhesi awal dan pembentukan biofilm berikutnya oleh bakteri kariogenik ^[9].

Selain itu, senyawa fluorida ini juga menunjukkan aktivitas remineralisasi gigi yaitu proses pengembalian mineral gigi yang terlepas untuk membentuk kembali ^[9].

Manfaat Lain

• Anti Bakteri

Ekstrak adari Siwak diketahui menunjukkan aktivitas anti bakteri yang efektif menghambat pertumbuhan bakteri ^[1].

Selain itu, diketahui juga bahwa efek anti bakteri dari kandungan Siwak ini juga bergantung pada jenis bakterinya ^[6].

Berikut ini merupakan beberapa bakteri yang pertumbuhannya dapat dipengaruhi secara signifikan oleh efek anti bakteri dalam Siwak ^[6] :

1. A. actinomycetemcomitans
2. P. melaninogenica
3. C. rectus
4. P. micros
5. V. parvula
6. S. mutans
7. S. anginosus
8. A. israelii
9. C. sputigena
10. C. gingivalis

Aktivitas anti bakteri ini diduga berasal dari kandungan komponen anionik , sulfur maupun benzyl isothiocyanate dalam Siwak ^{[6, 9]}.

Kandungan komponen anionik dalam Siwak tersebut diduga berpotensi memberikan efek promotor yang ampuh pada sistem mikrobial saliva peroksidase tiosianat dan hydrogen peroksida ^[6].

• Anti Jamur

Ekstrak air maupun methanol Siwak diketahui menunjukkan aktivitas anti jamur yang mampu mengurangi pertumbuhan dari C. albicans ^[7].

Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait efek anti jamur dari Siwak ^[7].

Efek Samping Siwak

Berikut ini merupakan beberapa efek samping yang mungkin dapat ditimbulkan akibat penggunaan Siwak ^[1] :

• Penggunaan Siwak yang hanya dapat menjangkau gigi anterior dalam waktu yang lama akan mengakibatkan efek negatif pada kebersihan gigi posterior yang tidak terjangkau
• Siwak yang telah digunakan akan dapat menimbulkan efek bahaya jika digunakan kembali setelah 24 jam
• Pemberian dosis tinggi Siwak pada mencit menunjukkan efek samping ringan pada sistem reproduksi dan kesuburan mencit jantan maupun betina
• Ekstrak air atau etanol Siwak pada dosis 1200 mg/kg dapat bersifat racun pada tikus

Tips Penyimpanan dan Penggunaan Siwak

Tips Penyimpanan

Berikut ini merupakan tips yang dapat digunakan untuk menyimpan Siwak agar kualitasnya tetap terjaga ^[10] :

• Untuk Siwak yang telah digunakan, maka potong dulu bagian brush menggunakan pisau yang bersih
• Sebelum menyimpan, pastikan Siwak dalam keadaan kering dan bersih
• Simpan ranting Siwak dalam tempat yang kering, bersih dan terbuka untuk menghindari pertumbuhan jamur
• Jauhkan ranting Siwak dari wastafel maupun toilet untuk menghindari kontaminasi bakteri

Tips Penggunaan

Berikut ini merupakan beberapa tips penggunaan Siwak yang dapat dipraktekkan ^[10] :

• Siwak Sebagai Alat Pembersih Gigi

1. Ambil satu produk Siwak (Bentuk Ranting Utuh) yang telah Anda beli
2. Pegang ditangan dan kunyah bagian salah satu ujung Siwak hingga mencapai satu inci
3. Buang kulit pada ranting hingga terlihat bagian yang seperti brush
4. Kunyah bagian yang berbentuk seperti brush hingga menjadi lebih lembut atau sekitar satu hingga dua menit
5. Kemudian rendam bagian brush yang telah halus tersebut dalam air maupun air mawar
6. Pegang ranting Siwak dan mulai bersihkan gigi dengan menyikatkan bagian brush secara lembut dari atas kebawah
7. Lakukan pada setiap gigi yang terjangkau oleh Siwak tersebut

Penggunaan Siwak ini diketahui jga merupakan salah satu ibadah Sunnah bagi pemeluk agama Islam ^[10].

Mengingat, Nabi umat muslim yaitu Rasulullah SAW menggunakan Siwak untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut diberbagai kesempatan seperti, sebelum membaca Al Qur’an, ketika wudhu dan saat pertama kali masuk rumah ^[10].