Manfaat dari minum susu mungkin selalu anda dengar selama bertahun-tahun, seperti tulang yang kuat dan kesehatan yang lebih baik. Disamping hal-hal baik ini, ada efek negatif dari minum terlalu banyak susu. [3] Senyawa kalsium dalam susu dapat membantu kepadatan tulang. Susu juga dapat menjadi salah satu sumber protein yang baik. Namun, asupan susu yang berlebihan […]
IDN Medis