Paracetamol merupakan obat penurun demam sekaligus pereda nyeri yang tidak hanya bisa digunakan oleh anak-anak tapi juga orang dewasa [1]. Paracetamol tersedia dalam bentuk bervariasi, muali dari sirup, tablet, hingga infus [1]. Walau umumnya aman, paracetamol merupakan golongan obat yang seringkali dikhawatirkan dapat menimbulkan efek samping atau bahaya jika dikonsumsi bersama asupan lain [1]. Biasanya, […]
Tag: susu
Perpaduan susu dan jahe merupakan jenis minuman yang dianggap bermanfaat besar bagi kesehatan. Susu yang sudah kaya akan nutrisi, terutama baik untuk otot dan tulang dapat dikombinasi bersama jahe [1,2]. Jahe pun merupakan jenis rempah dengan kandungan gingerol, yakni senyawa yang membawa sifat antioksidan, antikanker, maupun anti-inflamasi [3]. Oleh sebab itu, mengonsumsi susu jahe hangat […]
Bagi anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa, susu almond adalah alternatif terbaik dan teraman dari susu sapi [1]. Namun ketika seorang bayi tidak bisa mengonsumsi susu sapi, ketahui aman tidaknya susu almond bagi si kecil sebagai pengganti susu sapi [2,3,4]. Amankah bayi minum susu almond? Kurang aman dan susu almond cenderung tidak direkomendasikan bagi […]
Susu adalah salah satu sumber mineral kalsium tinggi yang banyak dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa untuk menjaga kesehatan tulang maupun gigi [1,2]. Pada anak-anak, asupan kalsium dari susu sangat dibutuhkan untuk masa tumbuh kembangnya agar tulang dan gigi terbentuk sempurna dan kuat [1,2]. Namun, susu pun rupanya diketahui berpotensi menyebabkan gigi berlubang; ketahui kebenaran […]
Selain kopi, teh adalah minuman mengandung kafein yang umumnya orang sukai, terutama setelah kini teh dijual dengan berbagai varian rasa dan bentuk [1,2]. Minum teh biasa, baik manis maupun tawar, dingin maupun panas, menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan [3]. Namun kini, teh bisa dicampur dengan bahan-bahan lainnya, salah satunya adalah susu [3,4]. Berikut ini adalah […]
Penyakit ginjal merupakan kondisi ketika ginjal mengalami gangguan pada kesehatan dan fungsinya [1]. Normalnya, fungsi ginjal adalah menyaring racun dan zat-zat kotor dari darah dan membersihkannya dari tubuh [2]. Namun saat ginjal terganggu, fungsi utama tersebut tidak lagi menjadi maksimal dan berbagai macam kondisi komplikasi akan terjadi pada tubuh [1,2]. Penderita penyakit ginjal perlu membatasi […]
Secangkir kopi di pagi hari adalah cara mengawali hari yang sempurna bagi sebagian orang, terutama bagi penggemar kopi [1]. Meski kopi hitam begitu nikmat, baik ditambah dengan gula maupun tidak, ada cara lain yang beberapa orang sukai [2,3,4,5]. Salah satu cara menikmati kopi adalah menambahkan susu ke dalamnya yang diyakini lebih enak walau beberapa orang […]
Menyampur beberapa jenis makanan dan/atau minuman tidak dianjurkan karena berisiko mengancam kesehatan [1,2,3]. Beberapa contohnya adalah wortel dan lobak putih, teh dan kepiting, kafein dan alkohol, serta beberapa makanan dan minuman lainnya [1,2,3]. Coklat, susu, kopi, dan durian pun merupakan makanan serta minuman yang tidak sebaiknya dicampur atau dimakan bersama dengan beberapa asupan tertentu karena […]
Diare merupakan sebuah kondisi ketika seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar (sehari bisa beberapa kali) dengan feses berair atau encer [1]. Diare terjadi karena tubuh terkena infeksi parasit, bakteri atau virus melalui asupan makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi kuman tersebut [1]. Walau diare ditandai dengan buang air besar yang lebih sering disertai tekstur […]
Susu diketahui memiliki beragam manfaat. Susu dilengkapi dengan zat gizi vital untuk kesehatan fisik dan juga mental salah satu manfaatnya adalah dapat mengatasi masalah kulit. Untuk masalah ini, susu segar merupakan bahan yang paling bermanfaat. [1] Susu segar mengandung vitamin A dan vitamin D, serta asam laktat. Ketiganya sering digunakan sebagai bahan aditif pada beberapa […]