35 Manfaat Wheatgrass untuk Kesehatan

Wheatgrass diketahui mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, khususnya mineral, fitokimia, enxim aktif hingga berbagai macam vitamin [1]. Bahkan, protein yang terkandung dalam Wheatgrass ini dinilai dapat berperan penting dalam mencegah berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh [1]. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi Wheatgrass yang perlu diketahui [2, 3, […]

Gandum: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Gandum Gandum dikenal sebagai salah satu makanan pokok sumber karbohidrat selain nasi. Gandum diketahui telah menjadi bahan makanan pokok bagi masyarakat di dunia, mulai dari negara Skandinavia, Rusia hingga Argentina [1]. Gandum semakin digemari masyarakat setelah muncul berbagai hasil olahannya baik berupa roti, sereal, mie maupun pasta [1]. Sejak hasil olahan tersebut bermunculan, kebutuhan […]