Tag: kafein

9 Tanda Tubuh Kelebihan Kafein

Kafein menjadi salah satu asupan wajib bagi sejumlah orang sebagai penambah energi dan semangat. Namun bagi para pecinta kafein, efek adiktif dari kafein sendiri mampu menyebabkan seseorang justru mengonsumsinya secara berlebihan [1]. Padahal, segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan tidak baik bagi tubuh dan berikut ini merupakan deretan tanda tubuh kelebihan kafein yang perlu diwaspadai. 1. […]

Kafein untuk Ibu Hamil, Manfaat – Efek Samping dan Mitos

Fakta Kafein untuk Ibu Hamil Kafein merupakan stimulan dan diuretik, karena stimulan yang terdapat dalam kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung yang tidak direkomendasikan selama masa kehamilan. [1] Kafein juga meningkatkan frekuensi buang air kecil. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kadar cairan pada tubuh dan dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi. [1] Kafein melintasi plasenta […]

Kopi: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kopi memang salah satu minuman favorit semua kalangan, mulai anak muda hingga orang tua, wanita dan juga pria. Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa biji kopi sarat akan nutrien. Kandungan gizinya memberikan efek positif bagi Anda yang ingin memiliki tubuh sehat. Meski jumlah vitamin dan mineralnya tak begitu signifikan, zat antioksidan pada kopi jauh lebih tinggi dibanding […]

Kafein: Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Kafein atau caffeine adalah stimulan untuk merangsang sistem saraf. Selain berbentuk obat, kafein juga dapat ditemukan di bahan makanan dan minuman seperti kopi, teh, kola dan coklat. [3, 4, 7] Apa itu Kafein? Berikut ini info mengenai kafein, mulai dari indikasi hingga peringatannya: [1] Indikasi Menstimulus Saraf Kategori Obat Bebas Konsumsi Dewasa dan Anak Kelas […]