Amankah Makan Biji Kopi? – Fakta, Manfaat, Efek Samping

Bagi pencinta kopi, terutama yang suka dengan pembuatan kopi menggunakan mesin kopi dan mesin penggiling biji kopi tentu sudah sangat familiar dengan biji kopi itu sendiri [1]. Ketika membuat kopi sendiri pun, rata-rata orang akan membeli biji kopi, lalu menggilingnya sendiri dengan mesin pribadi untuk rasa dan aroma kopi lebih kuat [1]. Atau, sebagian orang […]

Bolehkah Minum Kopi Saat Migrain? – Fakta dan Tips Konsumsi

Migrain adalah jenis sakit kepala yang tergolong umum, yakni nyeri berdenyut yang hanya terjadi di satu sisi kepala, entah itu bagian kiri atau kanan [1,2]. Walau biasanya migrain bisa berlangsung sebentar dan akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan apapun, terkadang migrain dapat berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari [1,2]. Baik usia muda hingga tua dapat mengalami migrain […]

Amankah Minum Kopi Saat Sahur dan Berbuka Puasa? – Fakta dan Dampaknya

Para penggemar kopi mungkin agak kesulitan dalam menjadwal konsumsi minuman ini di bulan puasa. Terutama bagi penyuka kopi namun juga bisa mengalami sulit tidur setelahnya [1]. Banyak orang terbiasa dengan asupan kafein, salah satunya dalam bentuk kopi agar tetap berenergi [2]. Namun pada saat berpuasa, pilihan waktu menikmati kopi hanya sahur dan berbuka; hal ini […]

Bolehkah Minum Kopi Setelah Minum Obat Pengencer Darah? Ini Faktanya

Obat pengencer darah atau juga dikenal dengan obat golongan antikoagulan adalah obat yang umumnya dokter resepkan kepada penderita penyakit jantung [1,2]. Pasien yang pernah atau sedang mengalami gangguan katup jantung, ketidakteraturan ritme jantung, hingga serangan jantung biasanya perlu mengonsumsi obat pengencer darah [1,2,3]. Pasien memerlukan obat ini karena penggumpalan darah menjadi salah satu penyebab masalah […]

Bolehkah Minum Paracetamol Setelah Minum Kopi? – Fakta dan Efek Samping

Paracetamol adalah golongan obat yang dibutuhkan ketika seseorang mengalami panas demam dan nyeri [1]. Guna paracetamol adalah sebagai penurun suhu tubuh yang tinggi saat demam maupun sebagai pereda rasa nyeri [1]. Rasa nyeri yang dapat diredakan dengan paracetamol pun beragam, mulai dari sakit gigi, sakit kepala, hingga nyeri haid [1]. Namun, jenis obat seperti ini […]

10 Cara Tidur Cepat Setelah Minum Kopi

Usai minum kopi, sebagian orang bisa tetap tidur dengan mudah, baik tak lama dari setelah minum kopi maupun pada waktu malam hari [1]. Namun rata-rata, orang akan sulit tidur ketika tubuhnya sudah menerima kafein, entah itu dalam kadar rendah maupun tinggi [2,3]. Hal ini turut berkaitan dengan tingkat sensitivitas tubuh masing-masing orang terhadap kafein yang […]

Apakah Kopi Mengurangi Rasa Lapar? Ini Faktanya

Kopi adalah minuman yang terpikirkan ketika hendak begadang atau mencegah rasa kantuk datang [1]. Untuk lebih bertenaga, fokus dan terjaga, kopi adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi [1,2]. Namun sebagai pengurang rasa lapar, kopi jarang dikonsumsi. Ketahui lebih jauh apakah dengan minum kopi rasa lapar bisa berkurang dan hal ini menyebabkan asupan makan menjadi lebih […]

Bisakah Turunkan Berat Badan dengan Minum Kopi? – Fakta dan Manfaat

Kopi dengan kandungan utama kafein biasanya dikonsumsi ketika seseorang sedang mengantuk atau ingin mencegah rasa kantuk [1,2]. Untuk meningkatkan kewaspadaan, menjaga agar tetap terjaga dan menambah energi, kopi seringkali diminum saat pagi atau di saat mendesak [1,2]. Namun rupanya, beberapa orang minum kopi untuk menurunkan berat badan; ketahui seberapa efektif kopi untuk diet. Bisakah turunkan […]

Apakah Minum Kopi Bisa Timbulkan Jerawat? Ini Faktanya

Para penyuka minuman berkafein seperti kopi mungkin tidak mengira bahwa kopi bisa timbulkan jerawat. Namun bagi beberapa orang yang tidak bisa hidup tanpa kopi dan jerawat juga terus muncul saat mengonsumsi kopi, penting untuk mengetahui apakah keduanya berkaitan. Jika memang berkaitan, ketahui aman tidaknya mengonsumsi kopi bagi kesehatan kulit dan seberapa bahaya bagi jerawat yang […]

Apakah Minum Kopi Bisa Menyebabkan Serangan Panik? – Fakta dan Bahayanya

Serangan panik atau panic attack adalah kondisi seseorang yang tiba-tiba merasakan kecemasan dan ketakutan secara berlebihan [1,2]. Perasaan takut dan cemas tersebut dapat dialami beberapa menit sampai beberapa jam, namun tanpa diketahui penyebab pastinya [1,2]. Serangan panik dikaitkan dengan fight or flight, yakni respon sistem saraf yang merupakan perintah dari otak untuk melawan atau menghindar […]