Kenapa Mata Kedutan Setelah Minum Kopi?

Kedutan yaitu serangkaian kontraksi atau spasme cepat yang tidak terkendali pada salah satu atau semua bagian kelopak mata. Kedutan sering terjadi dengan ritme yang tidak beraturan[1]. Kedutan biasanya terjadi secara tiba-tiba. Umumnya kedutan terjadi pada salah satu mata, tetapi bisa juga terjadi pada kedua mata[2]. Penyebab Mata Kedutan Setelah Minum Kopi Terjadinya kedutan setelah minum […]

6 Bahaya Minum Kopi Instan Setiap Hari

Kopi instan makin populer karena penyajiannya yang lebih mudah, lebih cepat, serta lebih murah daripada kopi biasa. Diperkirakan lebih dari 50% konsumsi kopi di beberapa negara menggunakan kopi instan[1, 2]. Kopi instan ialah jenis kopi yang terbuat dari ekstrak kopi yang dikeringkan. Pabrik membuat kopi instan dengan menyeduh (brewing) biji kopi biasa untuk membuat ekstrak […]

Bolehkah Minum Kopi Saat Perut Kosong?

Kopi adalah salah satu minuman populer yang tingkat konsumsinya kedua tertinggi setelah air pada beberapa negara. [1] Selain membantu anda merasa tidak capek dan lebih terjaga, kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan suasana hati, fungsi otak, dan performa saat berolahraga. Kafein juga dapat mendorong penurunan berat badan dan melindungi tubuh dari penyakit tertentu seperti diabetes […]

Minum Kopi Sebelum Olahraga: Manfaat dan Efek Samping

Beberapa orang memerlukan dorongan energi sebelum berolahraga. Salah satu minuman populer sebelum berolahraga adalah kopi. Kandungan kafein yang tinggi dan harga yang murah membuat kopi menjadi pilihan untuk meningkatkan performa saat berolahraga. [2] Beberapa studi menyatakan bahwa 1 hingga 2 gelas kopi dapat memberikan anda dorongan energi saat berolahraga. Namun, jika anda minum kopi terlalu […]

Bolehkah Anak Minum Kopi?

Kopi memiliki penggemar di berbagai usia, tidak terkecuali anak-anak. Pada 2017, sebuah penelitian menyebutkan bahwa terdapat peningkatan konsumsi kopi harian terbesar pada anak usia 12 hingga 18 tahun. Sesungguhnya bolehkah anak minum kopi? [1] Secangkir kopi berasal dari seduhan biji kopi yang dipanggang dari tanaman kopi. Tanaman tersebut awalnya berasal dari Ethiopia dan sekarang tumbuh […]

Kopi: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kopi memang salah satu minuman favorit semua kalangan, mulai anak muda hingga orang tua, wanita dan juga pria. Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa biji kopi sarat akan nutrien. Kandungan gizinya memberikan efek positif bagi Anda yang ingin memiliki tubuh sehat. Meski jumlah vitamin dan mineralnya tak begitu signifikan, zat antioksidan pada kopi jauh lebih tinggi dibanding […]

Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi?

Banyak pertanyaan yang muncul terkait bolehkah ibu hamil minum kopi? Jika boleh berapa jumlah maksimal yang dapat dikonsumsi? Dan jika tidak apa alasannya? Apa risiko yang mungkin timbul jika ibu hamil mengkonsumsi kopi? Pertanyaan tersebut akan kita bahas pada kesempatan kali ini. Seberapa batasan yang diperbolehkan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi kopi, atau justru tidak […]