Apakah Kopi Menyebabkan Kanker? Ini Faktanya

Kopi adalah minuman yang banyak digemari dan bahkan sebagian besar orang merasa tak dapat mengawali hari dengan semangat bila sampai melewatkan kopi. Kopi dapat menambah energi secara instan, diyakini pula bahwa kopi itu baik bagi kesehatan jantung [1,2]. Meski demikian, tak sedikit orang yang mempertanyakan apakah kopi meningkatkan kolesterol dan apakah kopi bisa menjadi sebab […]

Apakah Kopi Meningkatkan Kolesterol? Ini Faktanya

Kopi adalah jenis minuman yang sangat penting bagi sebagian besar orang dan tidak boleh terlewat untuk dikonsumsi setiap hari. Penyajian kopi pun beragam, bisa hangat, panas, dan bahkan dingin (dengan es) [1]. Ada kopi yang bisa dinikmati begitu saja (kopi hitam tanpa pemanis), tapi ada pula kopi yang diberi tambahan gula, krim, susu, dan perisa […]

Apakah Kopi Meningkatkan Daya Ingat? – Fakta dan Manfaatnya

Para penyuka dan pengonsumsi kopi mungkin pernah bertanya-tanya mengenai efek baik dari kafein untuk kesehatan otak dan daya ingat. Kafein dikenal mampu meningkatkan kewaspadaan pengonsumsinya, namun apakah meminum kopi meningkatkan daya ingat? Ketahui faktanya apakah memang ada keterkaitan antara kopi dengan peningkatan daya ingat bagi yang mengonsumsinya. Kandungan Kopi Kopi memang mengandung kafein, namun perlu […]

Bolehkah Menambahkan Lemon Ke Kopi? – Klaim Manfaat dan Faktanya

Zaman sekarang dengan keberadaan media sosial dan berbagai informasi unik dan menarik membuat banyak orang berkreasi tidak terbatas [1,2]. Salah satu hal yang sempat viral dan tren dari TikTok adalah menambahkan sesendok makan jus lemon segar ke dalam secangkir kopi hitam [1,2]. Namun dari segi kesehatan, mungkin sejumlah orang masih meragukan apakah menambahkan lemon ke […]

5 Cara Mengatasi Kebanyakan Minum Kopi

Kopi menjadi salah satu minuman paling populer dan digemari di berbagai kalangan. Bisa dikatakan jika kebutuhan akan konsumsi minuman ini sudah menjadi semacam gaya hidup yang harus dipenuhi setiap harinya.[1] Menurut penelitian, kandungan kafein di dalam kopi adalah faktor yang menjadi penyebab timbulnya rasa candu dan ransangan pada sistem saraf pusat.[5] Bagi yang sudah terlanjur […]

5 Manfaat Kopi untuk Rambut

Kopi termasuk salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Kopi memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan rambut. Kopi dapat mencegah kerontokan rambut dan mencegah kerusakan rambut[1, 2]. Berikut berbagai manfaat kopi untuk rambut: 1. Mencegah Kerontokan dan Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Masalah rambut rontok dapat dialami siapa saja baik pria maupun wanita, serta […]

9 Cara Mengatasi Kecanduan Kopi

Kopi adalah minuman peningkat energi bagi banyak orang yang biasanya dikonsumsi setiap pagi untuk mengawali hari. Meski demikian, kopi juga seringkali dinikmati siang, sore maupun malam sebagai “bahan bakar” tubuh supaya tetap dapat terjaga di kala pekerjaan sedang menumpuk [1,5]. Namun ketika terlalu rutin, konsumsi kopi dapat menjadi suatu aktivitas yang memicu kecanduan [1,5]. Apa […]

Kenapa Mata Kedutan Setelah Minum Kopi?

Kedutan yaitu serangkaian kontraksi atau spasme cepat yang tidak terkendali pada salah satu atau semua bagian kelopak mata. Kedutan sering terjadi dengan ritme yang tidak beraturan[1]. Kedutan biasanya terjadi secara tiba-tiba. Umumnya kedutan terjadi pada salah satu mata, tetapi bisa juga terjadi pada kedua mata[2]. Penyebab Mata Kedutan Setelah Minum Kopi Terjadinya kedutan setelah minum […]

6 Bahaya Minum Kopi Instan Setiap Hari

Kopi instan makin populer karena penyajiannya yang lebih mudah, lebih cepat, serta lebih murah daripada kopi biasa. Diperkirakan lebih dari 50% konsumsi kopi di beberapa negara menggunakan kopi instan[1, 2]. Kopi instan ialah jenis kopi yang terbuat dari ekstrak kopi yang dikeringkan. Pabrik membuat kopi instan dengan menyeduh (brewing) biji kopi biasa untuk membuat ekstrak […]

Bolehkah Minum Kopi Saat Perut Kosong?

Kopi adalah salah satu minuman populer yang tingkat konsumsinya kedua tertinggi setelah air pada beberapa negara. [1] Selain membantu anda merasa tidak capek dan lebih terjaga, kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan suasana hati, fungsi otak, dan performa saat berolahraga. Kafein juga dapat mendorong penurunan berat badan dan melindungi tubuh dari penyakit tertentu seperti diabetes […]