Manfaat Kembang Kol untuk Ibu Hamil dan Risikonya

Jenis makanan yang dikonsumsi selama hamil sangat perlu diperhatikan. Mulai dari apa saja makanan yang harus dihindari hingga makanan apa yang bermanfaat untuk kehamilan, semuanya harus diketahui oleh ibu hamil. Karena makanan-makanan itulah yang akan mempengaruhi pertumbuhan dan Kesehatan janin di kandungan. Kembang kol menjadi salah satu jenis sayuran yang disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu […]

6 Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Hamil

Kehamilan bisa memberikan banyak tekanan pada tubuh seorang wanita. Karena janin yang berkembang dalam perutnya membutuhkan banyak nutrisi penting untuk pertumbuhannya, maka banyak elemen-elemen penting dari tubuh ibu yang digunakan. Inilah yang menyebabkan kelelahan pada sebagian besar ibu hamil dan menjadi masalah yang sangat umum. [1, 2, 3, 4] Ibu hamil sering merasa lelah dan […]