7 Gerakan Yoga Untuk Menghilangkan Lemak Paha

Lemak tidak hanya dapat terakumulasi di dalam perut maupun lengan dan leher, tapi juga umum terjadi pada bagian paha [1]. Pada wanita, lemak mudah menumpuk pada area paha karena hormon estrogen yang menjadi peningkat sel-sel lemak dalam tubuh [1]. Oleh sebab itu, peningkatan sel-sel lemak kemudian menyebabkan pembentukan endapan lemak di bagian paha maupun bokong […]