Tag: makanan ibu hamil

Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? Fakta dan Mitos

Bagi kebanyakan wanita hamil, salah satu hal yang paling berat adalah menjaga pola makan seimbang selama masa kehamilan. Selama kurang lebih sembilan bulan, ibu harus mempertimbangkan banyak hal tentang makanan karena ia juga harus menjaga kesehatan janin dalam kandungannya. Ada beberapa jenis makanan yang dipertanyakan keamanannya untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, salah satunya adalah nangka. […]

Makanan yang Baik Untuk Ibu Hamil Muda

Di awal kehamilan, banyak wanita merasa mereka tidak lagi berselera mengonsumsi makanan yang biasanya mereka sukai sebelum hamil. Hal ini disebabkan perubahan hormon pada tubuh yang menyebabkan mual bahkan muntah. Jangan kuatir jika pada tiga bulan pertama ini Anda tidak bisa makan sebanyak biasanya. Lebih baik, fokus pada jenis makanan apa saja yang baik untuk […]