Pentingnya makanan yang kaya akan zat besi untuk ibu hamil sebagai suplai untuk janin dan plasenta yang sedang tumbuh. Meningkatkan sel darah merah pada ibu hamil untuk mencegah anemia sehingga saat persalinan dapat mengurangi risiko kehilangan darah[1]. Zat besi berguna dalam produksi hemoglobin yang berperan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh, dan diperlukan untuk […]
Tag: makanan zat besi
Makanan yang mempunyai kandungan zat besi bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kinerja sel darah merah saat menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh. Jika tubuh mengalami kekurangan zat besi maka bisa menimbulkan risiko penyakit anemia defisiensi besi. [1] Setiap orang membutuhkan zat besi bagi tubuh, salah satunya yang bermanfaat untuk proses perkembangan pada jain. Bayi cenderung diberikan ASI […]