7 Manfaat Makan Pisang Untuk Bayi

Pada bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan, ini merupakan masa-masa MPASI di mana bayi sudah boleh menyicipi berbagai makanan selain ASI atau susu formula [1,2,3]. Salah satu makanan pendamping ASI yang biasanya bayi coba pertama kali adalah buah pisang [1,2,3]. Kandungan Nutrisi Buah Pisang per 100 gram [4] 23 gram karbohidrat 306 mg kalium […]

11 Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil

Selama hamil, tidak hanya buah jeruk dan apel yang bisa dikonsumsi secara aman, tapi pisang pun membawa dampak yang sangat baik bagi kesehatan sang ibu maupun janin [1,2,3]. Pisang adalah salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh ibu hamil (95,4%), disusul oleh buah jeruk (88,8%) dan buah apel (88,3%) [1]. Karena buah pisang kaya nutrisi, […]