Penyebab Ibu Hamil Sakit Pinggang dan Cara Mengatasi

Bagi kebanyakan wanita, salah satu keluhan terbesar selama masa kehamilan yaitu sakit pinggang yang diikuti dengan rasa mual, kelelahan, dan kaki bengkak. [1,2] Terdapat sebanyak setengah hingga tiga perempat wanita hamil akan mengalami sakit pinggang. [1] Meskipun mudah untuk mengetahui penyebab dari sakit pinggang pada tahap akhir kehamilan, tetapi mungkin banyak yang tidak mengetahui penyebab […]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?

Wanita hamil harus meningkatkan asupan makanan padat nutrisi. Buah dan sayuran merupakan pilihan teratas untuk dikonsumsi di masa kehamilan. Jamur dikenal sebagai makanan yang bergizi dan serba guna, namun apakah boleh mengonsumsi jamur untuk ibu hamil? Simak ulasan dibawah ini untuk mengetahui jawaban yang lebih jelas. [1] Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Jamur? Ibu hamil dapat […]