Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?

Wanita hamil harus meningkatkan asupan makanan padat nutrisi. Buah dan sayuran merupakan pilihan teratas untuk dikonsumsi di masa kehamilan. Jamur dikenal sebagai makanan yang bergizi dan serba guna, namun apakah boleh mengonsumsi jamur untuk ibu hamil? Simak ulasan dibawah ini untuk mengetahui jawaban yang lebih jelas. [1] Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Jamur? Ibu hamil dapat […]

Penyebab Kaki Bengkak pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasi

Banyak wanita hamil mengalami pembengkakan di pergelangan kaki disaat masa kehamilan. Pembengkakan merupakan hal yang umum terjadi pada ibu hamil, sebab badan menahan cairan untuk melindungi dan membantu janin tumbuh. [1] Hal ini sangat sering membuat ibu hamil merasa tidak nyaman, maka carilah cara terbaik yang dapat membuat ibu hamil senyaman mungkin. [2] Bacalah ulasan […]