Tag: ngorok

20 Cara Mengatasi Ngorok dengan Efektif

Tidur nyenyak dapat terganggu oleh ngorok atau suara kasar yang dikeluarkan ketika tidur. Apa sebenarnya ngorok itu? Ngorok atau mendengkur merupakan akibat dari udara yang mengalir pada tenggorokan karena adanya penyempitan saluran pernapasan. Penyempitan ini menimbulkan getaran pada tenggorokan, sehingga muncul suara mendengkur yang kasar [5]. Ngorok  juga dapat menjadi suatu tanda atau gejala dari […]

Mendengkur : Penyebab – Gejala dan Penanganan

Apa Itu Mendengkur? Mendengkur atau yang lebih dikenal dengan sebutan ngorok merupakan kondisi ketika suara kasar keluar dari mulut seseorang saat dalam keadaan tidur [1,2]. Mendengkur kerap dianggap sebagai kebiasaan yang tidak sehat walaupun penderitanya mengeluarkan suara dengkuran tanpa disadarinya. Kondisi ini sebenarnya adalah efek dari saluran nafas yang mengalami penyempitan atau sumbatan. Setiap orang […]