Mengandung merupakan dambaan hampir setiap wanita yang telah menikah. Bukan hanya asal mengandung, namun juga mengandung dengan sehat. Artinya dalam semua sisi, baik sang ibu maupun janin, berstatus sehat dan perkembangannya baik. Akan tetapi, ada pula salah satu masalah pada ibu hamil yang sulit untuk dihindari[1]. Masalah tersebut adalah obesitas, baik obesitas pada ibu sebelum […]
Tag: overweight
Memiliki berat badan ideal adalah hal yang diinginkan semua orang. Namun, kadang-kadang, setelah mencoba mengurangi porsi makan dan olahraga, berat badan masih saja naik. Hal ini bisa terjadi bila, secara tidak sadar, Anda masih melakukan salah satu atau beberapa kebiasaan berikut: Tidak sarapan Setelah tidak makan semalaman saat tidur, tubuh butuh energi baru dan gerak […]