Istilah overthinking kini kerap dan sudah sangat umum digunakan oleh masyarakat untuk menggambarkan kondisi pikiran yang berlebihan [1,2]. Berpikir negatif, cemas dan khawatir berlebihan kerap disebut dengan overthinking [1,2]. Overthinking bisa terjadi pada siapa saja, terutama remaja hingga orang dewasa dengan berbagai kecemasan dan pikiran mengganggu bahkan oleh hal sekecil apapun [1,2]. Overthinking walau kerap […]
Tag: pikiran negatif
Depresi, stress, gangguan kecemasan saat ini telah menjadi momok yang menghantui banyak orang. Bahkan di beberapa negara kasus tersebut semakin meresahkan karena berdampak pada generasi muda. Beberapa penyakit mental diketahui dapat disebabkan karena pikiran negatif dan juga adanya kondisi di sosial atau lingkungan yang menyebabkan mereka mengalami gangguan. Kali ini kita akan membahas lebih lanjut […]