Amankah Diet Keto Saat Masih Menyusui? – Fakta dan Risikonya

Diet keto atau juga dikenal dengan istilah diet ketogenik merupakan metode diet yang mengharuskan pelaku dietnya mengasup lemak lebih tinggi dan karbohidrat lebih rendah [1]. Karena merupakan diet rendah karbohidrat, diet keto tergolong diet ketat sekalipun banyak orang tertarik melakukannya [1]. Diet yang bertujuan awal membantu pemulihan penderita epilepsi ini kini menjadi jenis diet yang […]