Hampir semua orang pernah mengalami sakit leher. WHO bahkan mencantumkan sakit leher dan punggung sebagai salah satu cedera mencacati otot atau tulang yang paling umum[1]. Sekitar 10 hingga 20% orang dewasa mengalami gejala sakit leher. Sakit leher biasanya dapat membaik dengan sendirinya tanpa perawatan. Namun, pada sekitar 50% kasus dapat menjadi masalah kronis[1]. Sakit leher […]
Tag: sakit leher
Posisi tubuh dan gerakan selama tidur diketahui berkaitan dengan baik tidaknya kualitas tidur seseorang, di mana kualitas tidur ini juga berkaitan dengan kesehatan orang tersebut [1]. Penggunaan bantal pun diketahui juga berbeda-beda antara satu orang dengan orang lainnya. Misalnya, ada beberapa orang yang suka tidur dengan bantal empuk yang besar. Namun, sebaliknya ada juga yang […]
Sakit atau nyeri leher diketahui merupakan salah gangguan musculoskeletal yang dapat terjadi khususnya pada orang dewasa [1]. Leher Sakit ini umumnya dapat terjadi setelah melakukan pekerjaan berat, pekerjaan di depan computer dalam waktu lama, maupun salah pada posisi tidur [2]. Leher Sakit juga dapat hilang setelah beberapa waktu tertentu yaitu sekitar satu hingga dua minggu […]