Saat masih anak-anak umumnya Anda akan sering disuruh untuk tidur siang karena sangat bermanfaat dalam tumbuh kembang. Namun saat dewasa, kebiasaan ini pun perlahan hilang. Padahal manfaat tidur siang bagi orang dewasa sebenarnya tak kalah penting. [1] Jadi tak hanya bermanfaat untuk anak-anak saja, namun tidur siang ini juga mempunyai banyak manfaat untuk orang dewasa. […]
IDN Medis