5 Cara Mengatasi Tremor di Usia Muda

Tremor (gemetaran) merupakan kontraksi otot ritmik secara tidak sadar yang mengarah pada gerakan bergetar pada satu atau lebih bagian tubuh. Tremor merupakan gangguan gerak umum yang paling sering mempengaruhi tangan tapi juga dapat terjadi pada lengan, kepala, korda vokalis (pita suara), torso (batang tubuh), dan kaki[1, 2]. Tremor dapat dapat terjadi pada beberapa kali dengan […]

5 Penyebab Tubuh Gemetar Setelah Berolahraga dan Cara Mengatasinya

Olahraga merupakan kegiatan yang menyehatkan badan, namun terkadang tubuh mengalami gemetar setelah melakukan kegiatan olahraga. Tubuh yang gemetar biasa terjadi pada beberapa orang yang telah berolahraga, dan hal tersebut dikarenakan karena otot yang mulai lelah. [1] Selain dikarenakan otot yang mulai lemah, ada beberapa hal lain penyebab tubuh gemetar setelah berolahraga. Berikut merupakan penyebab dari […]