Kandungan Gizi Agutuk, ikan / beri dengan minyak segel (Es krim Alaska) (Alaska Native)

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 17.65%Karb: 4.47%Koles: 3.33%Lemak: 48.92%Pro: 6.8 %
Agutuk, ikan / beri dengan minyak segel (Es krim Alaska) (Alaska Native) mengandung 353 kalori : 15% dari Karbohidrat, 81% dari Lemak, 4% dari Protein

Kandungan gizi Agutuk, ikan / beri dengan minyak segel (Es krim Alaska) (Alaska Native) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak total tertinggi dengan 31.8 g(49%), Lemak jenuh 7.7 g(39%) , dan Kalori 353 (18%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak total31.8     g49 %
Lemak jenuh7.7      g39 %
Kalori353     18 %
Vitamin A696.1    IU14 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.4      mg12 %
Protein3.4      g7 %
Mangan0.1      mg6 %
Vitamin C2.9      mg5 %
Fosfor46       mg5 %
Total Karbohidrat13.4     g4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Agutuk, ikan / beri dengan minyak segel (Es krim Alaska) (Alaska Native)
Kalori:353Kalori Dari Lemak:286.2
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak31.8     g 48.92 %
Lemak Jenuh7.7      g 38.51 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol10       mg 3.33%
Sodium21       mg 0.88 %
Total Karbohidrat13.4     g 4.47 %
Serat0.5      g 2    %
Gula0         
Protein3.4      g 6.8  %
Vitamin A13.92 %Vitamin c4.83 %
Kalsium0.8 %Zat besi1.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori353   (1477 kJ)17.65 %
Dari Karbohidrat53.2  (223 kJ)
Dari Lemak286.2 (1197 kJ)
Dari Protein13.6  (57 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.4   g6.8
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat13.4  g4.47 %
Serat makanan0.5   g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A696.1 IU13.92 %
Vitamin C2.9   mg4.83 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.4   mg11.8 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg2.67 %
Riboflavin0.1   mg2.94 %
Niasin0.5   mg2.75 %
Vitamin B60     mg0.5 %
Folat3     mcg0.75 %
Vitamin B120    0 %
Asam Pantotenat0     mg0.2 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium8     mg0.8 %
Besi0.3   mg1.67 %
Magnesium7     mg1.75 %
Fosfor46    mg4.6 %
Kalium70    mg2 %
Sodium21    mg0.88 %
Seng0.2   mg1.2 %
Tembaga0     mg1.5 %
Mangan0.1   mg6.5 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total31.8  g48.92 %
Lemak jenuh7.7   g
Lemak tak jenuh tunggal14.4  g
Lemak tak jenuh ganda8.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 67099  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol10    mg3.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air47.3  g0
Abu4.1   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment