Kandungan Gizi Aprikot, kaleng, sirup berat, dikeringkan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 4.15%Karb: 7.12%Koles: 0   %Lemak: 0.17%Pro: 1.28%
Aprikot, kaleng, sirup berat, dikeringkan mengandung 83 kalori : 96% dari Karbohidrat, 1% dari Lemak, 3% dari Protein

Kandungan gizi Aprikot, kaleng, sirup berat, dikeringkan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin A tertinggi dengan 2924 IU(58%), Serat makanan 2.7 g(11%) , dan Total Karbohidrat 21.3 g(7%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A2924     IU58 %
Serat makanan2.7      g11 %
Total Karbohidrat21.3     g7 %
Vitamin C3.1      mg5 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.9      mg4 %
Vitamin K3.3      mcg4 %
Kalium143      mg4 %
Tembaga0.1      mg5 %
Kalori83      4 %
Vitamin B60.1      mg3 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Aprikot, kaleng, sirup berat, dikeringkan
Kalori:83Kalori Dari Lemak:0.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.1      g 0.17 %
Lemak Jenuh0        g 0.03 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium4        mg 0.17 %
Total Karbohidrat21.3     g 7.12 %
Serat2.7      g 10.8 %
Gula18.6     g  
Protein0.6      g 1.28 %
Vitamin A58.48 %Vitamin c5.17 %
Kalsium1 %Zat besi1.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori83    (347 kJ)4.15 %
Dari Karbohidrat79.9  (334 kJ)
Dari Lemak0.9   (4 kJ)
Dari Protein2.1   (9 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.6   g1.28
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat21.3  g7.12 %
Serat makanan2.7   g
Pati0     g
Gula18.6  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2924  IU58.48 %
Vitamin C3.1   mg5.17 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.9   mg4.45 %
Vitamin K3.3   mcg4.12 %
Tiamin0     mg1.4 %
Riboflavin0     mg1.41 %
Niasin0.4   mg1.88 %
Vitamin B60.1   mg2.75 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin2.8   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi0.3   mg1.67 %
Magnesium7     mg1.75 %
Fosfor13    mg1.3 %
Kalium143   mg4.09 %
Sodium4     mg0.17 %
Seng0.1   mg0.73 %
Tembaga0.1   mg4.85 %
Mangan0    0 %
Selenium0.1   mcg0.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.1   g0.17 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 621    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air77.6  g0
Abu0.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment