Kandungan Gizi Bebek, jinak, hati, mentah

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 6.8%Karb: 1.18%Koles: 171.67%Lemak: 7.14%Pro: 37.48%
Bebek, jinak, hati, mentah mengandung 136 kalori : 10% dari Karbohidrat, 31% dari Lemak, 59% dari Protein

Kandungan gizi Bebek, jinak, hati, mentah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin B12 tertinggi dengan 54 mcg(900%), Vitamin A 39910 IU(798%) , dan Tembaga 6 mg(298%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin B1254       mcg900 %
Vitamin A39910    IU798 %
Tembaga6        mg298 %
Folat738      mcg185 %
Kolesterol515      mg172 %
Besi30.5     mg170 %
Selenium67       mcg96 %
Asam Pantotenat6.2      mg62 %
Riboflavin0.9      mg52 %
Vitamin B60.8      mg38 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Bebek, jinak, hati, mentah
Kalori:136Kalori Dari Lemak:41.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak4.6      g 7.14 %
Lemak Jenuh1.4      g 7.2  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol515      mg 171.67%
Sodium140      mg 5.83 %
Total Karbohidrat3.5      g 1.18 %
Serat0        g 0    %
Gula0         
Protein18.7     g 37.48 %
Vitamin A798.16 %Vitamin c7.5 %
Kalsium1.1 %Zat besi169.59 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori136   (569 kJ)6.8 %
Dari Karbohidrat14.1  (59 kJ)
Dari Lemak41.8  (175 kJ)
Dari Protein80    (335 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein18.7  g37.48
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat3.5   g1.18 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A39910 IU798.16 %
Vitamin C4.5   mg7.5 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.6   mg37.46 %
Riboflavin0.9   mg52.48 %
Niasin6.5   mg32.5 %
Vitamin B60.8   mg38 %
Folat738   mcg184.5 %
Vitamin B1254    mcg900.11 %
Asam Pantotenat6.2   mg61.84 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi30.5  mg169.59 %
Magnesium24    mg6 %
Fosfor269   mg26.9 %
Kalium230   mg6.57 %
Sodium140   mg5.83 %
Seng3.1   mg20.47 %
Tembaga6     mg298.07 %
Mangan0.3   mg12.9 %
Selenium67    mcg95.71 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total4.6   g7.14 %
Lemak jenuh1.4   g
Lemak tak jenuh tunggal0.7   g
Lemak tak jenuh ganda0.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6370   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol515   mg171.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air71.8  g0
Abu1.3   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment