Kandungan Gizi Bebek, liar, daging dan kulit, mentah

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 10.55%Karb: 0   %Koles: 26.67%Lemak: 23.38%Pro: 34.84%
Bebek, liar, daging dan kulit, mentah mengandung 211 kalori : 0% dari Karbohidrat, 65% dari Lemak, 35% dari Protein

Kandungan gizi Bebek, liar, daging dan kulit, mentah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 17.4 g(35%), Vitamin B6 0.5 mg(26%) , dan Kolesterol 80 mg(27%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Protein17.4     g35 %
Vitamin B60.5      mg26 %
Kolesterol80       mg27 %
Lemak jenuh5        g25 %
Lemak total15.2     g23 %
Tiamin0.4      mg23 %
Besi4.2      mg23 %
Selenium12.8     mcg18 %
Niasin3.3      mg17 %
Fosfor168      mg17 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Bebek, liar, daging dan kulit, mentah
Kalori:211Kalori Dari Lemak:137.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak15.2     g 23.38 %
Lemak Jenuh5        g 25.2 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol80       mg 26.67%
Sodium56       mg 2.33 %
Total Karbohidrat0        g 0    %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein17.4     g 34.84 %
Vitamin A1.76 %Vitamin c8.67 %
Kalsium0.5 %Zat besi23.11 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori211   (883 kJ)10.55 %
Dari Karbohidrat0     (0 kJ)
Dari Lemak137.1 (574 kJ)
Dari Protein73.9  (309 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein17.4  g34.84
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0     g0 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula0     g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A88    IU1.76 %
Vitamin C5.2   mg8.67 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.4   mg23.4 %
Riboflavin0.3   mg15.82 %
Niasin3.3   mg16.58 %
Vitamin B60.5   mg26.5 %
Folat21    mcg5.25 %
Vitamin B120.7   mcg10.83 %
Asam Pantotenat0.7   mg7.01 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium5     mg0.5 %
Besi4.2   mg23.11 %
Magnesium20    mg5 %
Fosfor168   mg16.8 %
Kalium249   mg7.12 %
Sodium56    mg2.33 %
Seng0.8   mg5.13 %
Tembaga0.3   mg15.6 %
Mangan0     mg0.95 %
Selenium12.8  mcg18.29 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total15.2  g23.38 %
Lemak jenuh5     g
Lemak tak jenuh tunggal6.8   g
Lemak tak jenuh ganda2     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61850  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol80    mg26.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air66.5  g0
Abu1.2   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment