Kandungan Gizi Daun anggur, kaleng

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 3.45%Karb: 3.9 %Koles: 0   %Lemak: 3.03%Pro: 8.54%
Daun anggur, kaleng mengandung 69 kalori : 61% dari Karbohidrat, 24% dari Lemak, 15% dari Protein

Kandungan gizi Daun anggur, kaleng Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 2853 mg(119%), Vitamin A 5254 IU(105%) , dan Tembaga 1.8 mg(92%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium2853     mg119 %
Vitamin A5254     IU105 %
Tembaga1.8      mg92 %
Asam Pantotenat4.3      mg43 %
Kalsium289      mg29 %
Niasin4.5      mg23 %
Riboflavin0.4      mg21 %
Folat78       mcg19 %
Vitamin C11.3     mg19 %
Besi3        mg17 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daun anggur, kaleng
Kalori:69Kalori Dari Lemak:16.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2        g 3.03 %
Lemak Jenuh0.3      g 1.56 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium2853     mg 118.86 %
Total Karbohidrat11.7     g 3.9  %
Serat0        0    %
Gula0         
Protein4.3      g 8.54 %
Vitamin A105.08 %Vitamin c18.84 %
Kalsium28.9 %Zat besi16.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori69    (289 kJ)3.45 %
Dari Karbohidrat42.1  (176 kJ)
Dari Lemak16.5  (69 kJ)
Dari Protein10.4  (44 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.3   g8.54
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat11.7  g3.9 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A5254  IU105.08 %
Vitamin C11.3  mg18.84 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.1   mg4.27 %
Riboflavin0.4   mg21.41 %
Niasin4.5   mg22.52 %
Vitamin B60.1   mg6.8 %
Folat78    mcg19.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat4.3   mg42.74 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium289   mg28.9 %
Besi3     mg16.56 %
Magnesium14    mg3.5 %
Fosfor34    mg3.4 %
Kalium29    mg0.83 %
Sodium2853  mg118.86 %
Seng0.4   mg2.67 %
Tembaga1.8   mg92.04 %
Mangan0.3   mg14.5 %
Selenium0.9   mcg1.29 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2     g3.03 %
Lemak jenuh0.3   g
Lemak tak jenuh tunggal0.1   g
Lemak tak jenuh ganda1     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6146   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air76.1  g0
Abu5.9   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment