Kandungan Gizi Frankfurter, tanpa daging [jujur, hot dog, wiener]

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 11.65%Karb: 2.57%Koles: 0   %Lemak: 21.12%Pro: 39.21%
Frankfurter, tanpa daging [jujur, hot dog, wiener] mengandung 233 kalori : 13% dari Karbohidrat, 53% dari Lemak, 34% dari Protein

Kandungan gizi Frankfurter, tanpa daging [jujur, hot dog, wiener] Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Riboflavin tertinggi dengan 0.8 mg(49%), Protein 19.6 g(39%) , dan Vitamin B12 2.4 mcg(39%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Riboflavin0.8      mg49 %
Protein19.6     g39 %
Vitamin B122.4      mcg39 %
Tembaga0.7      mg35 %
Fosfor344      mg34 %
Tiamin0.4      mg29 %
Lemak total13.7     g21 %
Folat78       mcg19 %
Sodium471      mg20 %
Serat makanan3.9      g16 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Frankfurter, tanpa daging [jujur, hot dog, wiener]
Kalori:233Kalori Dari Lemak:123.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak13.7     g 21.12 %
Lemak Jenuh2        g 9.81 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium471      mg 19.63 %
Total Karbohidrat7.7      g 2.57 %
Serat3.9      g 15.6 %
Gula0        g  
Protein19.6     g 39.21 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium3.3 %Zat besi7.83 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori233   (975 kJ)11.65 %
Dari Karbohidrat31    (130 kJ)
Dari Lemak123.6 (517 kJ)
Dari Protein78.4  (328 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein19.6  g39.21
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat7.7   g2.57 %
Serat makanan3.9   g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.9   mg9.6 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.4   mg29.4 %
Riboflavin0.8   mg49 %
Niasin3.1   mg15.69 %
Vitamin B60.1   mg3.9 %
Folat78    mcg19.5 %
Vitamin B122.4   mcg39.17 %
Asam Pantotenat0.8   mg7.84 %
Kolin84.2  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium33    mg3.3 %
Besi1.4   mg7.83 %
Magnesium18    mg4.5 %
Fosfor344   mg34.4 %
Kalium98    mg2.8 %
Sodium471   mg19.63 %
Seng1.2   mg8 %
Tembaga0.7   mg35.29 %
Mangan0    0 %
Selenium7.4   mcg10.57 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total13.7  g21.12 %
Lemak jenuh2     g
Lemak tak jenuh tunggal3.9   g
Lemak tak jenuh ganda7.8   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 64607  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air58    g0
Abu1     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment