Kandungan Gizi Kakao, bubuk kering, tanpa pemanis

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 11.4%Karb: 19.3%Koles: 0   %Lemak: 21.08%Pro: 39.2%
Kakao, bubuk kering, tanpa pemanis mengandung 228 kalori : 34% dari Karbohidrat, 50% dari Lemak, 16% dari Protein

Kandungan gizi Kakao, bubuk kering, tanpa pemanis Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Mangan tertinggi dengan 3.8 mg(192%), Tembaga 3.8 mg(189%) , dan Serat makanan 33.2 g(133%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Mangan3.8      mg192 %
Tembaga3.8      mg189 %
Serat makanan33.2     g133 %
Magnesium499      mg125 %
Besi13.9     mg77 %
Fosfor734      mg73 %
Seng6.8      mg45 %
Kalium1524     mg44 %
Lemak jenuh8.1      g40 %
Protein19.6     g39 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kakao, bubuk kering, tanpa pemanis
Kalori:228Kalori Dari Lemak:114.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak13.7     g 21.08 %
Lemak Jenuh8.1      g 40.35 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium21       mg 0.88 %
Total Karbohidrat57.9     g 19.3 %
Serat33.2     g 132.78 %
Gula1.8      g  
Protein19.6     g 39.2 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium12.8 %Zat besi77 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori228   (954 kJ)11.4 %
Dari Karbohidrat77.4  (324 kJ)
Dari Lemak114.7 (480 kJ)
Dari Protein35.9  (150 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein19.6  g39.2
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat57.9  g19.3 %
Serat makanan33.2  g
Pati0    
Gula1.8   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.5 %
Vitamin K2.5   mcg3.13 %
Tiamin0.1   mg5.2 %
Riboflavin0.2   mg14.18 %
Niasin2.2   mg10.92 %
Vitamin B60.1   mg5.9 %
Folat32    mcg8 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.54 %
Kolin12    mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium128   mg12.8 %
Besi13.9  mg77 %
Magnesium499   mg124.76 %
Fosfor734   mg73.4 %
Kalium1524  mg43.54 %
Sodium21    mg0.88 %
Seng6.8   mg45.4 %
Tembaga3.8   mg189.42 %
Mangan3.8   mg191.87 %
Selenium14.3  mcg20.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total13.7  g21.08 %
Lemak jenuh8.1   g
Lemak tak jenuh tunggal4.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6440   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu5.8   g0
Kafein230   mg0
Theobromine2057  mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment