Kandungan Gizi Kaldu ikan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 0.8%Karb: 0.13%Koles: 0   %Lemak: 0.92%Pro: 4   %
Kaldu ikan mengandung 16 kalori : 16% dari Karbohidrat, 34% dari Lemak, 50% dari Protein

Kandungan gizi Kaldu ikan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 318 mg(13%), Niasin 1.4 mg(7%) , dan Protein 2 g(4%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium318      mg13 %
Niasin1.4      mg7 %
Protein2        g4 %
Kalsium30       mg3 %
Fosfor30       mg3 %
Kalium86       mg2 %
Tembaga0.1      mg3 %
Riboflavin0        mg2 %
Vitamin B120.1      mcg2 %
Besi0.2      mg1 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kaldu ikan
Kalori:16Kalori Dari Lemak:5.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.6      g 0.92 %
Lemak Jenuh0.1      g 0.71 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium318      mg 13.25 %
Total Karbohidrat0.4      g 0.13 %
Serat0        g 0    %
Gula0.1      g  
Protein2        g 4    %
Vitamin A0.08 %Vitamin c0 %
Kalsium3 %Zat besi1.17 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori16    (67 kJ)0.8 %
Dari Karbohidrat2.6   (11 kJ)
Dari Lemak5.4   (23 kJ)
Dari Protein8     (33 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein2     g4
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0.4   g0.13 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0.1   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A4     IU0.08 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg0.75 %
Vitamin K0.2   mcg0.25 %
Tiamin0     mg0 %
Riboflavin0     mg1.76 %
Niasin1.4   mg6.85 %
Vitamin B60     mg0.5 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120.1   mcg1.67 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin9.2   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium30    mg3 %
Besi0.2   mg1.17 %
Magnesium1     mg0.25 %
Fosfor30    mg3 %
Kalium86    mg2.46 %
Sodium318   mg13.25 %
Seng0.1   mg0.67 %
Tembaga0.1   mg2.55 %
Mangan0    0 %
Selenium0.7   mcg1 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.6   g0.92 %
Lemak jenuh0.1   g
Lemak tak jenuh tunggal0.1   g
Lemak tak jenuh ganda0.2   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 66     mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air96    g0
Abu1     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment